SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Witam szanowne gron forumowiczów. Piszę ponieważ chciał bym się poradzić jak przeprowadzić odblok. Trochę info na temat cyklu: cykl: 10 tyg towar: UNIGEN TEST-COMP 250 x4 pak po 5 amp. Okres półtrwania: około 7-8 dni UNIGEN NANDRO 250 x4 pak. Okres półtrwania: ~6 dni Bite: 2 razy w tyg po ampułce każde. Ostatnie bicie: w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2013-05-10 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty ?

    Temat
    Doping

    chciałem zapytać o efekty czy to normalne ponieważ wizualnie nie widzę żadnej rewelacji dziś mnie troche to zirytowało 5 tyg temu zaczołem cykl 1-2 meta 30 mg 1-10 dec 200 mg e7d oraz test cypionat 1-12 250 mg e5d z wagi 89 poszedłem na 95 przez te 5 tyg wiekszość to tłuszcz jak na moje oko czy moge sie spodziewać jeszcze jakiś lepszych efektów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2013-05-10 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec

    Temat
    Doping

    [...] z vitalmaxu. mono 5g rano i 5g po treningu. mam tez mysl ze jak skoncze cykl zeby zarzucic wiecej kcal. bialka i wegli. zeby utrzymac jak najlepiej wage po cyklu. jest to jakis sposób? 3 tyg po ostatnim shocie robie odblok-wszysstko ulozone. mam tylko pytanko ile tą krete ciągnąć- ile tyg?. BO nie wiem ile kupic. Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2013-05-12 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Temat
    Doping

    [...] wiem czy to wlokna miesniowe i sobie wmawiam ze gino mi idzie czy nie,ale troche dziwne zeby szla mi gino jezeli nie ejstem na cyklu co ?! }:-((( ostatni cykl to byl enen 12 tyg chyba,i odblok skonczylem ze dwa tyg temu juz.Tyle ze raczej mi to nie rosnie ani nic i swedziec juz nie swedzi.8-) ale przezorny wole byc niz potem staniki od dziewczyny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-05-12 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnie to bywa) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:liczac z PH ok 3...1.P-Mag solo nie pamietam juz dawek ale pamietam ze jakos niecale 2 msc 2.meta 20 mg ed przez 4 tyg 3.Meta 20 mg ed + oma 250 ew...12 tyg 8. TRENING: masowo/siłowy 9. CEL CYKLU: ladna sucha ma$a 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 msc 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2013-05-22 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik przed wakacjami

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: wysokobialkowa -białko: 2-3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop + 100 tab wina lyka labs 8. TRENING: silowy 3x tyg +a aero/ cardio 3x tyg 9. CEL CYKLU: lepsza definicja, dodatkowe kg czystego mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2.5-3msc 11. POZIOM BF%: 20% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-05-24 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja: prop+tren+t3

    Temat
    Doping

    [...] 3. WZROST: 185 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2.5g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,prop+deca 8. TRENING: fbw 4x/tyg+ aero codziennie 45min 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tyg temu prop 13. STAN ZDROWIA: bdb 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-05-30 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chiałem prosić o ocenę mojego planu treningowego. Od miesiaca robie standard FBW 3x/tyg (2 zestawy): -klatka, barki, triceps, plecy, nogi, bicePs( ćw. podstawowe wyciskania, przyciągania, na wolnych ciężarach). Zmieniam plan gdyż w założeniu przez ten miesiąc chciałem się rozgrzać. Po miesiącu miałem zacząć klasycznego splita (klata+ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-06-02 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przy wadze 99kg cykl zacząłem od : propa 100mg e2d + meta inj 50mg e2d + masteron 100mg e2d leciało przez 8 tygodni i pod koniec od 6 tygodnia libido zaczęło lecieć w dół(faja miękknie podczas stosunku) i pojawiło się gino po 8 tyg waga 107,5kg na czczo polecono mi abym wrzucał na libido i gino 25mg provi codziennie rano + wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-06-05 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cykl prop e2d 100mg i mam go na 9 tyg kiedy zaczac brac kreatyne? moge zaczac w w polowie? tak zeby po cyklu jeszcze jakies 2 tyg na cyklu kreatyny byc? czy lepiej tydzien przed koncem? jak to jest z tym? jak najlepiej wychodzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-06-05 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,9 do iniekcji 0,7, strzykawa 2jka. To moj pierwszy cykl z igla wiec jest dreszczyk emocji i chce dopiac to na ostatni guzik. Dawkowanie codziennie meta 30mg. Pon i czw 250 enan. Meta 6-8 tyg Enan 12 tyg. jak ogolnie firma malan tiger? bo wlocha testowalem mete kot. igly dobre? gdzie najlepiej kluc. dzieki. ps - pisze tak pokracznie bo na tele.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-06-08 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie gonie za ciezarami -martwy ciąg: -przysiad: Panowie lece mixa 250 e3d jestem w 2 tygodniu i chciałbym cos dorzucic mysle o npp, pozniej mostek i dalej bomba. wygladałoby to tak 1-6 250 mix e3d 6-12 250 mix e2d 2-10 75 npp e2d podbicie co 2 tyg o 25mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-06-09 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustalenie grafiku (boks, bieganie, siłownia, abs)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich.. Dane : Wiek - 18 lat Waga - 74kg Wzrost - 183cm Boks - uczęszczam dwa miesiące Siłownia - 9 miesięcy Cykl 50 podciągnięć Suplementacja - od 2 tyg BCAA XTREME 5000 (proch) Cel całego projektu : Nabranie pewności siebie po przez ładny wygląd, siłę, technikę oraz wytrzymałość. Chciałbym podbić do 85kg w przeciągu 2 lat, więc 11kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-06-10 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dwa kilo bananow, i ryz makaron ziemniaki do tego -tłuszcz:nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 lekkie 8. TRENING: -w pracy przerzucam 5 dni w tyg 30 ton towaru dziennie -silownia 3 razy w tyg, nie cwicze brzucha i nog 9. CEL CYKLU: 1. Najpierw wazyc okolo 90kg masy wysokiej jakosci 2. Potem zrobic sobie kaloryfer [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-06-16 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Mam pytanie odnośnie tego jakie badania lub jakich organów były by niezbędne przed cyklem : 40mg / dzien wino - 10 tyg 150mg / co 2 dni prop - 10 tyg Jest to mój drugi cykl . Badania chcę zrobić z czystej ostrożności bo wiadomo różnie to bywa . Z tego co czytałem najważniejsze byłoby zbadanie watroby , czy prócz tego zrobić jeszcze inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-06-18 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko! Jestem teraz na cyklu ph epi + stanodrol zejdzie mi z tym do konca lipca co myslicie o tym zebym jeszcze od sierpnia przez 8 tyg pociagnal jakies strzaly zeby cykl byl w miare dlugi no ale tabsy po 8 tyg zrobia swoje ? Chodzi mi raczej o jak najczystszy miesien bo biernie startuje w bjj/mma i nie potrzebuje byc ulany jak klucha wole [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2013-06-23 19:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 125-130 -udo: 70-71 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: suche miesko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-06-24 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym za nie długo wejść na cykl zastanawiam się nad m-drol przez 5 tyg potem x-tren przez 5 tyg i od początku do końca cyklu jechać z susą . Czy lepiej zamiast susy dać propka ? Zależy mi na dobrej jakościowo masie mięśniowej . Ps.m-drol już mam zakupiony więc proszę nie pisać że to g**** i lepiej mete.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2013-07-04 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ....

    Temat
    Doping

    Czesc koncze cykl metka 8 tyg. 3xd 10mg teść 14 tyg mam tylko clom , da rade?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-07-15 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oponka do teraz nie moge sobie z tym poradzić . Z piłką skonczylem przygodę i wziołem sie za siłownie . Teraz pytanko chciałbym zrobić 1 cykl na Winstrolu . Zamierzam 3x w tyg trenować na siłowni i 2x w tygodniu interwały + dieta . Dodam że chodzę 2 x w tyg na sztuki walki Muay Thai . Mam jednak mały problem dlatego głównie piszę . Jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-07-19 23:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)